減肥後皮膚鬆弛怎麼辦？破解體雕缺點的關鍵：FSN纖維中隔網

減肥後皮膚鬆弛，比沒瘦下來更令人煩惱。

許多人透過飲食控制、運動、或選擇體雕療程，儘管體重與體圍確實下降，但照鏡子時卻常發現：皮膚缺乏彈性、產生皺褶、肚皮一坐下來就像沒撐住等，這種現象並非方式錯誤，而是許多傳統的體雕忽略了最根本的問題：支撐皮膚的FSN（Fibroseptal Network，纖維中隔網）。

FSN是連接真皮層與皮下脂肪的緻密立體支架，一旦其結構弱化或斷裂，便會導致整片皮膚失去張力與支撐，就會像帳篷失去骨架，皮膚都會鬆弛。因此，若只著重於脂肪移除的抽脂術式，未處理FSN結構的完整性，經常會出現「瘦了卻鬆」的反效果。即便後續輔以能量療程（如電波、音波），熱能無法精準作用在 FSN所在的深層筋膜組織，緊緻效果也會大打折扣。

在麗波永康國際診所，我們堅信：「體雕不能只看脂肪，而要從支撐結構的層次出發。」從顯微套管抽脂的分層、精準移除策略，到術後的複合式能量儀器，每一個步驟都圍繞著同一個核心目標：「不只是瘦，而是緊實地瘦」。

體雕醫師不只要懂脂肪，更要懂FSN

在體雕的世界裡，脂肪只是外顯的部分；真正決定「線條感」與「緊緻度」的，其實是皮下的FSN（Fibroseptal Network，纖維中隔網）以及皮膚的真皮品質。換句話說，FSN這個看似不起眼的結構，卻是維持皮膚彈性與曲線立體度的靈魂。

FSN是由大量的膠原纖維與彈力纖維所構成的立體網絡，在顯微鏡下，垂直與斜向交錯地連結皮膚與淺層深層脂肪，另一方面也將脂肪分隔成小格子，並包覆起來，讓脂肪分布更平均、皮膚更緊實，支撐著皮膚的平整度與張力。

你不知道的體雕缺點？

不少人在體雕後發現：尺寸小了，皮膚卻變得更鬆，這時候與其急著思考是不是瘦得太快，不如先確認一件更本質的事情：FSN是否仍完整存在。因為，脂肪不是唯一撐住輪廓的角色，皮下那層纖維支撐網才是讓線條保持彈性與立體的關鍵。

圖中能明顯看出，體重增加時，FSN結構被撐開、纖維間距拉大；而在減重或抽脂之後，原本被拉長的FSN纖維隔膜失去張力，無法有效支撐皮膚，因而出現減肥後皮膚鬆弛與塌垂的狀況。

為什麼胖過再瘦，皮膚會更鬆？FSN就像撐不回來的橡皮筋

你可以想像FSN就像橡皮筋。當體重上升、脂肪增加時，橡皮筋會被撐開、拉長；而當我們快速瘦下來，已經被拉得過頭的橡皮筋卻未必可以回彈到原本的狀態。於是，原本緊密的網格變鬆、結構變垮，皮膚自然也會跟著失去支撐力，也是為什麼很多人胖過再瘦下來，會出現減肥後皮膚鬆弛的主要原因。

同時，減重會讓深層脂肪快速流失，淺層脂肪卻相對穩定。深層脂肪比淺層更快消耗，導致FSN網絡在缺乏深層支撐的情況下變得更加鬆弛，而表層脂肪仍存在，反而造成「內鬆外撐」的不平衡狀態，皮膚看起來像沒有貼合在肌肉上，出現皺摺、輕微垂墜。

再加上年齡增加或快速減脂會讓真皮層變薄、膠原流失、彈力纖維斷裂，整體皮膚觸感就會變得「軟、鬆、薄」，這不是錯覺，而是結構性變化。

減肥後皮膚鬆弛怎麼辦？分層思考的修復策略

如果你已經做過體雕，卻發現皮膚變鬆、線條不夠緊實，不要急著補能量或追求再抽一次脂肪，正確觀念是回到「分層診斷」的本質，用解剖與結構的角度，找出鬆弛的真正原因。麗波永康國際診所院長、李咏馨醫師表示，在臨床上，我會先觀察三個重點：

根據這三個條件，才能選擇適合的治療方式。下面是麗波永康國際診所常用的分層策略：

第一類：皮膚厚實、組織厚，但深層鬆弛

這類型的鬆弛最常出現在手臂內側、腹部、背部等區域，特徵是表層摸起來結實，但深層卻有種「空空的感覺」，即是因為深層FSN結構已經鬆弛了。

Renuvion電漿緊膚是核可應用於皮下脂肪層FSN的全面緊緻儀器。它的原理是使用氦氣電漿，將能量在極短時間內（約0.1秒內）加熱到85°C高溫，並立即進行氦氣急速冷卻。電漿快速釋放的「瞬間高熱」，會帶來更強烈的緊緻效果，就像瞬間拉緊橡皮筋一樣，FSN的支撐立體度明顯回升。

此外，因為加熱時間極短，整個療程，表皮肌膚溫度維持≦41度，能量僅集中在皮下FSN層「瞬間」停留，對表皮不會造成熱傷害，但深層組織的收縮卻非常強烈，因此特別適合厚實型鬆弛及深層鬆弛區域（如手臂內側、腹部、背部）。

第二類：皮膚薄、脂肪層也薄，全層鬆弛

BodyTite射頻體雕

這一類型常見於蝴蝶袖、內大腿、側腰等部位，皮膚與脂肪層本來就比較薄，FSN橡皮筋網結構細緻，一旦鬆弛容易出現「全層鬆」整層塌陷及皺褶的大範圍鬆弛。

BodyTite（屬於Embrace RF鈦特離子夾的探頭之一），屬於非手術、微創性的臉部與身體緊緻拉提療程，被譽為拉提緊緻界的黑馬。特色是同時具備「內加熱」與「外加熱」雙機制，在皮下與表皮間形成封閉電場，穩定加熱FSN層約60–70°C之間，不會瞬間燒縮，而是漸進式的緊縮與膠原重建、提升皮膚彈性與平滑感。

BodyTite的漸進式緊縮，特別適合皮薄、大範圍鬆弛的類型，因為，表皮與FSN的間距短、脂肪保護少，更需要均勻、溫和、不過熱的能量刺激來避免燙傷風險，同時提供廣泛面積的立體緊實。臨床亦證實，BodyTite的緊緻效果可以媲美贅皮手術。

第三類：皮膚已有細紋、肥胖紋或妊娠紋

當皮膚表面已經出現妊娠紋、皺摺、肥胖紋等，說明不只是鬆弛，而是真皮層結構老化的問題。

Morpheus8墨菲斯屬於微針電波系統之一，搭載多種探頭規格，適用於不同深度（2–7mm），穿透至真皮層甚至淺層脂肪層，並在微針尖端釋放電波，觸發肌膚再生機制，同時藉由熱效應，在多重深度刺激大量的膠原與彈力蛋白生成，回彈重新撐起真皮層結構。

Morpheus8最大的突破點在於「絕緣針設計+多規格探頭+可調能量控制」。不同於一般電波的體積式加熱，或音波的點狀聚焦加熱，而是以三維矩陣分層消融及熱凝固帶的方式，讓膚質、結構、支撐層同步重建 ，也是少數可以「分層輸出、深淺可控」的熱能量機種。

Morpheus8 × Renuvion × BodyTite 的立體收緊策略

體雕後的皮膚鬆弛，不是單靠一種能量儀器就能全面解決。想要真正打造緊實、平滑又自然的輪廓，關鍵在於分層熱效應：不同儀器針對不同層次作用，從表皮到脂肪，再深入支撐網 FSN（Fibroseptal Network），共同完成立體式的結構重建。

「內緊外Ｑ」的立體緊實感

Renuvion電漿瞬間85°C，強力收縮FSN底層結構；BodyTite在真皮與脂肪層間釋放70°C熱能，漸進刺激膠原長效新生；Morpheus8則深入2–7mm，以微針點狀加熱，突破侷限。三種能量搭配，從深到淺，真正打造「內層收緊、外層滑Q」的立體緊實感。

解剖層次 × 能量搭配：科學打造立體緊膚

顯微套管抽脂 × 能量治療：讓線條更漂亮的黃金組合

在麗波永康國際診所，很多人問：「為什麼你們家的抽脂術後恢復這麼快，甚至不用穿塑身衣？因為我們使用的都是顯微套管抽脂（Microcannula Liposuction）。

顯微套管抽脂使用極細的套管，可在淺層與深層之間進行，更精準的分層移除脂肪，同時保留大部分FSN（Fibroseptal Network ）的完整結構。這樣的方式不僅能減少術後腫脹與恢復期，更重要的是，微創刺激本身就能讓FSN啟動自然收縮，讓皮膚貼合回原位，不需切皮、不穿塑身衣，也能看見自然回彈的線條感。

但若再加上能量治療，如Renuvion電漿、BodyTite、Morpheus8墨菲斯微針電波，這些能量能強化FSN的收縮與膠原重建，打造「內緊外滑、不鬆不垮」的立體緊實感，讓膚質更緊、更滑順。

理想的體雕，不只是脂肪的移除

體雕，不該只是尺寸的變小，而應該是結構上的緊緻、輪廓上的立體、膚質上的升級，也就是李咏馨醫師強調「線條有多精緻，再加上高質感的皮膚。」真正的體雕治療，應該同時考慮三個層次：

當三層都被妥善處理，不僅讓脂肪消失，更讓皮膚貼回去，線條立體，不僅沒有鬆垮感，皮膚摸起來更緊、更滑、更自然。

你可以把FSN想像成一件藏在皮膚下的隱形內衣，它決定了皮膚的貼合度、輪廓感與回彈力。能夠同時理解脂肪分佈與FSN結構的醫師，才能在抽脂時保留支撐、在收縮時掌握張力，從根本雕出美感。