曾經為了減肥，你試過各種節食法、斷食、代餐、甚至昂貴的瘦瘦筆，但體重始終反彈，甚至讓身體越來越疲憊？如果你也是在PTT或Dcard上搜尋「縮胃手術費用」的那群人之一，代表你已經不再只是追求快速瘦身，而是想找一個真正有效且能長期維持的減重方法。
近年來，隨著內視鏡縮胃手術（也稱胃鏡縫胃）的技術越來越成熟，許多無法接受切胃或繞道手術風險的族群，開始轉向這種無傷口、恢復期短的方式。但你也可能會有疑問：縮胃手術費用會不會貴？效果真的值得嗎？術後多久才能正常吃東西？
這篇文章將從費用結構、手術效果、恢復期與術後飲食，再到醫學數據與真實案例，一次解答你最關心的所有問題，幫助你做出不後悔的選擇。
進行縮胃手術前，通常需要經過完整的術前評估，包括血液檢查、心肺功能測試、胃鏡檢查與麻醉評估，這部分約落在NT$10,000～20,000元不等。
以POSE 2.0胃摺疊手術為例，因使用特殊縫合器械（USGIIOP），光耗材成本即高，因此手術本體費用落在NT$180,000～350,000元不等，視診所設備、醫師資歷與地點而定。
術後至少需3～6個月的營養師追蹤與門診照護，有些診所已含於手術費中，有些則須額外加價NT$10,000～30,000元。
| 項目 | 平均費用區間 |
|---|---|
| 術前評估與檢查 | NT$10,000 ~ 20,000 |
| POSE 2.0手術本體 | NT$180,000 ~ 350,000 |
| 營養師與回診追蹤 | NT$10,000 ~ 30,000 |
| 總費用預估 | NT$200,000 ~ 400,000 |
💡 縮胃手術的價差來自醫療設備的等級與團隊經驗，不應只看價格高低，而是術後能否持續維持減重成果。
對於想改善肥胖困擾的人來說，衡量縮胃手術費用是否值得，最核心的關鍵是：手術成效是否穩定？是否能真正長期維持？根據多篇國際大型臨床研究，我們可以看到令人信服的答案。
一篇2022年發表於《The Lancet》的MERIT研究指出，接受ESG（Endoscopic Sleeve Gastroplasty）手術的患者在術後12個月內，平均總體體重減輕達13.6%，並且有超過77%的患者達成至少25%的過重體重減輕。更關鍵的是，在104週（約兩年）追蹤中，有68%的患者成功維持成效。
根據2024年國際肥胖手術聯盟（IFSO）發布的系統性回顧結果，ESG手術在36個月內的總體體重減少維持在14%以上，並且嚴重併發症率僅有1.25%，幾乎不需要加護病房或再手術介入。
另一篇2024年《JAMA Network Open》的經濟分析也指出，與藥物治療（如Semaglutide）相比，ESG雖一次性費用較高，但因不需長期服藥，從長期效果與醫療支出綜合評估來看，更具經濟效益。
鑽研內視鏡的張學豪腸胃專科醫師進一步說明，縮胃手術的真正價值在於協助患者脫離體重反覆上升的循環，不再依靠效果短暫的減重藥物或過度節食，而是重新建立可長期執行的健康管理方式。雖然手術費用相對較高，但從慢性疾病風險降低、身心狀態改善到生活品質的整體提升來看，對於長期苦於體重控制的人來說，是一項具長遠效益的健康選擇。
內視鏡雪靴夾胃摺疊術pose2.0 Double Helix，簡稱「雪靴夾胃摺疊 pose2.0 DH」是新一代胃鏡縫胃技術，採用獨特的雪靴式縫胃。雪靴夾接觸胃部面積相較於單線線縫合大為增加，目前全球已完成超過16000例手術，幾乎沒有發現鬆脫的狀況。手術時間短、無需開刀，術後體表不會造成傷口疤痕。漿膜層癒合效果等同於外科手術且效期長久，根據目前手術量接近2000例的西班牙醫師Dr.Roman Turro的經驗，病患10年後回診檢查胃部依然維持管狀縮小狀態。
手術時間短、術後無傷口
利用胃鏡施行手術，時間僅需30分鐘，術後體表無傷口無疤痕。
疼痛感低、術後幾乎無副作用
採用摺疊方式縫胃，胃部沒有過度拉扯，加上雪靴夾保護胃部組織，術後疼痛感極低。
術後黏膜可被觀察
幾乎保留完整黏膜可視，若有病灶可早期發現。
減重手術效果佳、效期長
術後胃容量縮小約70%，胃部癒合效果等同外科手術，根據Dr. Roman Turro的經驗，病患10年後胃部依然維持管狀縮小狀態。
取得認證
執行pose2.0 DH減重手術的內視鏡無痕手術平台(IOP)均取得認證：
·台灣衛生福利部食品藥物管理署TFDA認證
·美國食品藥物管理局FDA認證
·歐盟CE認證
·由原廠認證醫師執行手術
在眾多非侵入式減重手術中，POSE2.0內視鏡雪靴夾胃折疊術因無需切胃、恢復快與效果持久而備受關注。帶你了解這項手術的實際流程，從術前準備到術後回家飲食安排，並說明其預期成效與長期維持的機制，幫助你做出安心的選擇。
流程 1｜空腹
術前空腹至少8~10小時。
流程 2｜報到
依排程時間報到。
流程 3｜手術
摺疊胃壁後以雪靴夾夾釘胃壁。
流程 4｜恢復
術後至恢復室等待清醒。
流程 5｜出院
清醒後即可出院。
流程 6｜飲食
術後遵循醫師指示，依清流質、全流質、半流質、軟質固體食物順序進食。
✔︎ 少量進食即有飽足感：術後胃部空間減少，少量進食即有飽足感，減少進食量。
✔︎ 每月體重持續下降：術後一月預期減少體重10%，依病患狀況平均預期減少15~20%
✔︎ 持續效果：根據Dr. Roman Turro的經驗，病患10年後胃部依然呈現管狀縮小，維持減重效果。
✔︎ 改善生活品質：養成好的飲食習慣，輕盈身形自信加分。
多數接受POSE2.0或ESG手術的患者最關心的，不只是手術當天安不安全，而是：「我什麼時候可以正常吃東西？」這不僅關係到術後的生活品質，也直接影響減重成效與是否復胖。
縮胃手術後的飲食調整，通常分為四大階段，建議搭配專業營養師進行，才能達到最佳效果：
第1週｜清流質飲食
包含水、稀釋果汁、電解質飲品、清雞湯等，避免刺激腸胃。
第2週｜全流質飲食
如稀飯、濾渣湯品、豆漿、優格等，仍需避免纖維多的蔬果。
第3週｜半流質飲食
泥狀蛋白質、軟豆腐、蒸蛋等，開始慢慢訓練咀嚼與消化。
第4週起｜細嚼慢嚥
開始少量多餐、細嚼慢嚥，避免大口吞嚥與高糖高脂食物。
第5週起｜恢復正常
漸進式恢復正常飲食，持續遵守良好進食習慣。
李咏馨醫師提醒：「飲食恢復不是『照表操課』，而是依照每位病人的胃部恢復情況、飽足感與消化速度調整，才能避免腸胃不適與術後脹氣。」
此外，根據IFSO建議，術後3個月內建議避免咖啡、酒精、汽水與辛辣刺激性食物，以免刺激縫合區導致不適。一般而言，大多數人會在術後第6～8週開始逐漸適應日常飲食。
理解縮胃手術後的飲食規劃，能幫助你不僅減重，更真正「改變體質」，遠離反覆減肥與復胖的惡性循環。
根據2021年發表於 Obesity Surgery 的《Brazilian ESG Consensus》，巴西全國47位執行醫師回報共1828例ESG，平均體重減輕18.2%，嚴重併發症僅0.82%，大多為術後輕微出血或暫時性腹脹，顯示這項技術具備良好安全性與穩定效果。
許多患者最擔心的問題之一是：「縮胃手術會不會復胖？」根據2024年國際肥胖手術聯盟（IFSO）針對15,714名ESG患者的系統性回顧研究指出，在術後60個月（約5年）追蹤中，平均體重減少維持在15.9%，效果穩定。
這代表，即便過了五年，患者在良好照護下依然能維持顯著的減重成效，且併發症發生率僅有1.25%，幾乎無需再次手術或住進加護病房。
文獻指出，ESG或POSE 2.0雖為物理性限制胃容量的手術，但若患者術後依舊「暴食、宵夜、情緒性飲食」，依然可能造成熱量攝取過多、效果流失。因此，術後搭配營養師進行至少6個月的飲食追蹤與適度運動，是關鍵成功指標。
張醫師表示，其實不少人誤以為手術後就萬事OK，但縮胃手術只是幫你重啟健康生活的起點，後續是否成功，還是得靠良好的生活習慣和持續的支持系統。所以醫療團隊很重要，身邊要有正確的方向引導逐漸建立良好的生活習慣。
無論是巴西ESG共識還是IFSO立場文件皆強調：「術後支持團隊」是維持減重效果的關鍵。建議至少包含：營養師、心理師、內視鏡醫師三方整合，在飲食調整、情緒管理與生活習慣層面給予長期支持。
許多診所也會建立LINE群組、術後社群，讓術後患者能分享經驗、互相鼓勵，進一步提升維持成功率。
根據台灣健保局規定，減重手術僅在嚴重肥胖合併代謝性疾病下，才有機會申請補助。以下為基本資格條件參考：
• 簽署知情同意書並接受醫院術前準備課程與術後追蹤計畫
目前主要健保給付對象以傳統腹腔鏡袖狀胃切除手術為主，但ESG與POSE 2.0尚屬新型技術，仍以自費為主，但有部分醫院以研究名義或病患教育計畫執行。
多數自費縮胃手術皆提供信用卡或金融機構合作的分期付款方案。常見機制包括：
• 醫療信貸配套（與銀行配合，最高可貸20~30萬元）
部分診所針對學生族群或30歲以下患者提供青少年肥胖改善專案，減輕一次性經濟壓力。建議簽約前詳閱條款是否有提前還款違約金與期數限制。
雖然市面上縮胃手術的費用差異大，但專業醫師普遍強調：「縮胃手術不是『哪裡便宜去哪裡做』，而是應該選擇有豐富經驗、設備完善、術後照護到位的團隊。」
李咏馨醫師表示：「我們接過不少外院來重修的個案，多半是因為選擇了設備簡陋、縫合技術不成熟、甚至未安排術後營養支持的診所。術後復胖、腸胃不適、縫線鬆脫，最後花更多錢修補。」
最聰明的方式，是在術前做好全面諮詢，評估手術安全、照護品質與後續支持服務，而非單憑價格做決定。畢竟，真正的省錢，是能讓你一次改變，長久維持。
A1：大多數患者在術後3～5天即可回歸日常生活與辦公，約一週後恢復正常活動。不過建議前3天以靜養與觀察為主。
A2：不同診所政策不同，有些將術後營養追蹤3～6個月納入方案，有些則需額外加價，建議諮詢前詳細詢問清楚收費內容。
A3：多數民間醫美診所與內視鏡減重中心皆有提供3～12期不等分期選擇，有些甚至與銀行合作提供低利貸款。建議選擇有立案、合約清楚的診所辦理。
A4：目前常見的兩種非侵入式縮胃手術、ESG（內視鏡袖狀胃縫合術）與POSE2.0（內視鏡胃摺疊縫合術）各有優缺點。
ESG的減重效果穩定，研究資料較多，適合需要中長期控制體重的族群；而POSE2.0 術後恢復更快、部分患者的不適感較低。
雖然兩者皆屬低風險、不可逆的內視鏡減重方式，但為了確保手術的安全與成效，選擇經驗豐富、熟悉這類手術的專業醫師團隊非常關鍵。由醫師根據個人健康狀況與需求進行評估，才能制定出最合適的減重策略。
A5：若初次手術成效不佳，可透過二次ESG、腹腔鏡輔助或轉換成外科減重手術進行修正。不過這類手術需由經驗豐富醫師評估風險後執行。
A6：可能與進食太快、攝取過多油脂、胃部尚未癒合有關。建議回診評估，必要時使用胃藥或延後進階飲食階段。
A7：因快速體重減少導致短期營養不均，少數部分患者可能出現掉髮情形，約6～9個月後多會自然恢復。補充蛋白質與維生素可減緩現象。
A8：大多數患者無長期消化問題，僅術後初期可能出現胃脹或飽足感較快。少數患者因縫合位置影響蠕動，需調整飲食習慣即可改善。
A9：文獻中ESG與POSE2.0死亡率極低（＜0.1%），多為其他合併症引發，例如麻醉風險、肺栓塞等。若於合格醫療院所由專科醫師執行，安全性極高。
A10：可以。多篇研究指出縮胃手術能改善胰島素阻抗與血糖控制，部分患者術後停用降糖藥。術前應配合內分泌科評估是否合適。
縮胃手術費用是一筆長期健康投資，懂得選擇才能省更多
與其花5年換十種減肥法，不如選一個有效可控的醫療解方
從代餐、斷食到瘦瘦筆，這些減肥方式短期也許有效，但一旦停止，很可能快速復胖。不少患者坦言，花了幾萬元買了五六種不同方案，效果卻曇花一現。
縮胃手術的價值，在於它不是單純的「瘦」，而是從醫療角度根治肥胖背後的生理機制，降低胃容量。這是一場從「吃」根本出發的體質重建。
▶︎ 術前評估＋術後團隊支持，是縮胃手術成功的保證
唯有經過嚴謹術前評估、術後有營養與心理支持，並持續追蹤與生活調整的縮胃手術，才可能達成「持久有效」的健康減重成果。
麗波永康提供全方位的減重團隊服務，包括術前風險評估、術中高規格操作、術後飲食運動心理全面照顧，提升成功率、降低復胖。
▶︎ 立即諮詢專業醫師，為自己找到真正合適的減重方案
縮胃手術不是人人都需要，也不是每一種術式都適合每一位患者。因此，最重要的第一步，是找到值得信賴的專科醫師，評估你的體重組成、代謝狀態與生活型態，訂製專屬於你的減重計畫。
▶︎ 縮胃手術費用不是花錢，而是為健康布局的長期投資
縮胃手術的價值，遠超過它的數字標價。它可能是你擺脫慢性病、找回健康、提升自信與生活品質的關鍵轉折點。
建議在考慮費用前，先想清楚：這筆投資，能為你帶來什麼改變？能省下多少未來的醫療支出與精神負擔？
用正確的方法瘦下來，才是真正的省錢。
