「明明不胖，為什麼照片看起來臉圓圓的？」
這樣的疑問常常來自於一個細節，那就是「雙下巴」。即使體重正常，若下巴線條不明顯、脖子脂肪堆積，也會讓臉型看起來鬆垮又寬大。此時可考慮透過抽脂手術、能量緊膚或合併治療等方式改善，重新勾勒出輪廓線，讓整體臉部比例更立體、有精神。.
很多人認為有雙下巴代表變胖了，但實際上，問題常來自於輪廓線消失與沒有下顎線。當脖子脂肪堆積過多、肌肉結構支撐不足，會使下巴與脖子的界線模糊，造成「看起來胖」的錯覺。
這類情況常見於： 1.體脂不高，但下巴線條模糊 2.明顯雙下巴，使臉型從側面看起來更短更鈍 3.笑起來或低頭時，雙下巴變得更明顯
▶︎ 圖譯：下巴前方與下巴底下的脂肪區塊，是由下頷韌帶與舌骨韌帶所分界的。 |  |
這些都顯示，視覺上的臉型厚重感，並不一定與體重有直接關係，而是與脂肪分布、骨骼結構與皮膚張力密切相關。
從醫學與解剖學角度來看，雙下巴的形成有多個原因： 1. 下巴下方脂肪（Submental fat）與頷部脂肪（mental fat）累積
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3. 年齡增長導致膠原蛋白流失，使皮膚鬆弛、下垂 4. 唾腺肥大，讓下臉線條顯得厚重，如圖所示
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除此之外，嘴邊肉的問題常常與雙下巴一起出現。嘴邊肉是臉頰脂肪下垂形成，與雙下巴構成「下臉厚重」的雙重困擾，在治療上也常合併評估與施作。
想消除雙下巴，不一定只能靠減肥。對於不同需求者，醫療技術提供了多元選擇，包括：
透過顯微套管抽脂手術抽除脖子脂肪堆積，恢復下巴線條與清晰輪廓線。術後可立即見效，適合脂肪量明顯、希望一次改善者。
結合HVP (High Voltage Pulse – 高壓脈衝) 與受控雙極射頻熱能，透過多功能探頭進行針對性的治療，分別對脂肪細胞與膠原蛋白進行精準調控，適用於輕中度鬆弛者，能達到較佳輪廓收緊效果。
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結合微針與射頻技術深入真皮與皮下組織，透過高能量電波促進膠原蛋白增生、改善皮膚質地與輕微脂肪堆積，適合輕度輪廓鬆弛者。
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以上方法各有適應症與特點，選擇時建議由專業醫師進行評估，針對個人條件、期望效果進行規劃，而非僅靠單一療程處理「雙下巴怎麼消」的問題。
雙下巴的產生其實不只是脂肪問題，還跟下頷骨架、唾腺大小等先天條件有關。因此醫師會在可改善的脂肪部分著手，能盡可能優化整體輪廓線條。
此個案原先下臉部位線條鬆散，讓整體臉型顯得短圓。經過評估後選擇進行雙下巴抽脂，脂肪堆積部位獲得改善，脖子與下巴線條變得清晰，整體臉型也變得更輕盈、緊實。
參考資料
Rohrich, R. J., & Pessa, J. E. (2007). The fat compartments of the face: anatomy and clinical implications for cosmetic surgery. Plastic and Reconstructive Surgery, 119(1), 221-232.
Mendelson, B. C., & Wong, C. H. (2013). Facial Anatomy: A Comprehensive Guide for Aesthetic Practitioners. Elsevier Health Sciences.
Anatomy For Sculptors. (2019). Submental Fat Compartments.
圖片來源
https://anatomy4sculptors.artstation.com/projects/m8enbZ
https://basicmedicalkey.com/submandibular-region/
